心理学家将志愿者单独关在一个房间里，并给他戴上半透明的护目镜，限制他的视觉，同时给他带上隔音耳罩，限制他的听觉。半天之后，再给志愿者带上手套，限制他的触觉。通过观察发现，一天后志愿者出现了恐慌和焦躁的情绪。三天后，志愿者出现了错觉和幻觉，注意力难以集中，反应也变得迟钝了。直到实验结束几天后，志愿者才慢慢恢复如初。
感觉剥夺实验告诉我们，人类的正常生活离不开各种感官，只有建立感官和外界的联系，多参与社交，才能够获得更好地发展。因此，同学们在空余的时候，不妨多参与一些户外活动，多和小伙伴进行面对面地交流，千万不要整天宅在家里玩电子产品了。
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