同学们有没有看过电影《上甘岭》？它描述的是抗美援朝战争中发生的一段可歌可泣的故事：1952年10月，美军攻占北朝鲜部队据守的“喋血山岭”上甘岭，他们用两个军的兵力，来攻打这个山峰，进行了二十四次冲锋，都被志愿军八连战士打退下来，他们在山上坑道里坚持战斗了一个月。由于敌人的封锁，部队严重缺水，战士们的嘴唇都干裂了，师长派人历尽千辛万苦才送来一些萝卜，并特意送给连长两个苹果。虽然连长自己也非常干渴，却把两个苹果分成许多片，分别送到全连每个战士的手上……就这样，在那样艰苦的环境中，战士们任然抱着坚定的信念，克服重重困难，最后坚守住了阵地。
同样的，黄继光也是上甘岭战役中的一位可歌可泣的英雄，为了整个反击战的胜利，黄继光挺身而出，恳请首长把任务交给他，只要还有一口气，他保证完成任务， 黄继光接受任务后带领两名战士向敌军的火力点爬去，当离敌军火力点只有三四十米时，黄继光的左臂被打穿，血流如柱，面对敌人的猛烈扫射，他毫无畏惧，忍着伤痛，仍然一步不停地向敌军火力点前进。在距敌军火力点八九米的时候，他举起右手将手雷接连投向敌军，但由于火力点太大，只炸毁了半边，当部队趁势发起冲击时，残存地堡内的机枪又突然疯狂扫射，志愿军反击部队的冲锋受到阻止。这时，天就要亮了，黄继光身边已无弹药，身体又多处受伤，他顽强爬向火力点，冲着敌军狂喷火舌的枪口，挺起胸膛，张开双臂，扑了上去。刹时，敌军正在喷吐的火舌熄灭，正在吼叫的机枪哑然失声。黄继光用年轻的生命为部队开辟了胜利前进的道路。
同学们，面对这么强大的敌人，这么难以想象的困难，我们的英雄，用他们大无畏的精神，战胜了困难。身处和平年代的我们，又该如何面对生活中遇到的不同困难或者压力呢？如果我们选择逃避，那困难是不会自动走开的，我们就会被困难压倒，如果我们选择莽撞硬过，有可能被碰的头破血流而困难依旧巍然不动，而我们如果选择微笑面对，用智慧，勇气，坚韧和团结协作等方法去拥抱困难和压力，相信困难和压力就会化解。
老师提醒大家：
1、无论你的困难有多大，能否消解，请保持乐观的心态。
2、尝试每日设置目标，并通过自己的努力去实现它。
3、将困难和压力写下来，有利于你理清思路，解决问题，也有利于释放压力。
4、需要帮助时，别吝啬自己的语言。
5、间歇时间听听音乐，唱唱歌，放松之后继续努力。
相信聪明的同学们一定还有很多好方法，不妨利用课余时间和小伙伴们分享一下吧！
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