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第一章  击剑运动概述

第一节  击剑历史

击剑有着悠久的历史，它是古代人类为生存同自然界斗争所产生的武器。开始用于自卫和狩猎，随着历史的发展，武器成为家庭、部落之间斗争的工具。在古埃及、中国、希腊、罗马、阿拉伯等国，击剑比赛十分盛行。我国历史悠久，自然也就有古代击剑的悠久的历史，在我国出土了商周时代的各种青铜剑。也有很多如干将莫邪夫妻二人因铸剑将自己投身冶炼炉中的优美神话故事。在中世纪欧洲剑被视为是神圣的，击剑也被视为欧洲骑士的七种高尚情操之一。人们为剑命名，如查理大帝的剑名为“快乐剑”，罗兰的剑名为“都兰达尔”。骑士们凭剑起誓忠诚，死后在坟墓上也刻着剑。在15世纪的欧洲，随着火器在战场的出现，剑被逐渐改进，击剑被发展成一种娱乐和竞赛，同时也是礼仪和身份的象征。在当时的欧洲，不同身份的人佩带不同的剑以显示自己的身份和地位，同时击剑也被视为是欧洲宫廷的贵族运动。西班牙被视为现代击剑运动的摇篮，因为西班牙多来得改进制造了高质量轻巧的剑。原有的剑被细而长的剑所取代，这种剑更适合于用剑锋刺击，击剑技术也日益完善。

第二节  击剑运动的概念和特点

击剑运动：两名运动员手持钢剑，在规定的场地上，根据规则，相互进行交锋的形式。

击剑运动有男子花剑、佩剑、重剑，女子花剑、佩剑、重剑六个剑种，三种武器形式。每场比赛是由两个运动员进行对抗交锋，并有一定的时间和剑数限制，以先击中对方剑数多者为胜。

击剑运动是培养运动员勇敢、顽强、灵敏、机智、沉着等品质的良好手段，是增强体质、培养气质和意志、促进思维能力的体育项目。

第一、击剑是一项综合性很强的运动，它可以锻炼您的协调性，协调性对人来讲是非常重要的,它直接关系到您的举手投足、仪态仪表。

第二、由于击剑比赛是两人面对面的斗志斗勇，运动员每刺到对手一剑都包含了自身的努力和智慧，从而使自己产生极大的成就感，树立不怕困难和迎难而上的自信心，攻克学习和生活当中碰到的困难。

第三、击剑运动可以保持优美的体形。经过一定时间的锻炼可以使赘肉变的紧实，让线条看上去更修长，而且穿上一身雪白的击剑服会给女士增添几分英气，会让男士增添几分帅气。击剑运动还可以达到减肥塑身的目的：它的运动量可以根据你的体力进行调节，击剑服是由尼龙防弹材料制成，不管什么季节，在运动过程当中都会大量出汗。人们也可以通过这项运动达到减肥塑身的目的。而且由于注意力集中，消耗就加大，可以在短时间内就能达到效果。

第四、随着年龄的增长和来自于社会、家庭、经济等诸多方面的压力，现在的人们都承受很多方面压力，使的很多人过于机械化的工作，击剑运动可以锻炼反应能力。击剑是需要不断的观察，不断的思考，在进入交锋距离内、在有限的时间里，迅速做出反应，从而形成一种全新的思维模式。思维开拓了就可以使人更有新的挑战感。

第五、在实用性方面，它可以起到防身的作用。长时间的锻炼养成的习惯,面对危机时刻，沉着、冷静、注意观察、迅速判断出对方的动机和下一步行动的可能性。

第三节  现代击剑的起源与发展

1896年在雅典举行的第1届现代奥林匹克运动会上就有了男子花剑与佩剑的比赛，1900年在巴黎举行的第2届奥林匹克运动会上又增加了重剑比赛，1924年在巴黎举行的第8届奥林匹克运动会上才增加了花剑比赛，1996年的亚特兰大第26届奥林匹克运动会上增加女子重剑比赛，1913年11月29日在巴黎成立了“国际击剑联合会” 1914年6月正式通过了国际击剑规则，世界性比赛，开始只在欧洲举行，称为欧洲锦标赛 1936年“国际剑联”将欧洲锦标赛改名为世界锦标赛，并定为每年举行一次。

击剑比赛最初用人的肉眼来裁判，误差较大。为了使比赛胜负判断更准确公正。1931年研制并使用了重剑电动裁判器，在使用过程中普遍受到欢迎，因此1955年又研制并使用了花剑电动裁判器，1989年被誉为划时代的里程碑。“佩剑电动裁判器”的诞生标志着结束了长达94年采用“普通佩剑”比赛的历史，使击剑运动进入了科学与技术结合的新时期。                            

第四节  现代击剑比赛规则

击剑是双人格斗性项目，比赛中，一方运动员用剑尖刺击对手，使剑尖准确无误地刺击在有效得分部位。最后有效点击数多的一方为胜。按规则，循环赛在三分钟内五次击中，淘汰赛在九分钟内（三分钟一局，共三局）十五次击中。最先击中对方达有效次数，或时间到后击中对方次数多者为胜。团体赛，最先击中对方达45次的团队为胜。

1、预备

比赛在十四米长，1.5米宽的金属剑道上进行。当裁判宣布准备比赛时，双方运动员手持剑呈实战姿势站立在开始线后。运动员每击中对手一次都必须回到这个姿势重新开始比赛。

2、得分                                 

重剑和花剑是完全的刺击武器，只有剑尖击中有效，剑身横击无效。重剑击中有效部位包括：躯干、腿、脚、手、臂以及头部。最容易被击中的部位是手和脚，但这些部位也是对技术要求最高的部位。所以，重剑比赛需要高度准确性，攻击对方的好机会常常是当对方开始攻击的时候。两位选手的剑尖分别装有红光和绿光探测器。花剑有效击中部位是躯干。击中有效部位由金属衣裹覆，这样，电子仪器便可以分出有效和无效击中。花剑比赛讲究击中优先权。先攻击而击中者得分。被攻击者须先做出有效抵挡动作后再进攻击中才有效。双方同时击中均不得分。在此情况下，击中优先权很难区分，如有时剑触及手臂，在花剑中是无效部位。

佩剑是既劈又刺的武器。在实战中，以劈中得分为多。击中有效部位是上身，头盔及手臂。击中有效部位由金属衣裹覆，这样，电子仪器便可以分出有效和无效击中。佩剑比赛也讲究击中优先权。先攻击而击中者得分。被攻击者须先做出有效抵挡动作后再进攻击中才有效。双方同时击中均不得分。佩剑速度最快也往往用得时间最短。如果电子仪器显示一位队员得分，裁判会当即中止比赛，宣布得分。双方运动员则回到开始线后继续比赛。

3、击剑犯规与处罚

第五节  剑种的区别

1、重剑:
　　重剑是完全的刺击武器。只有剑尖击中有效，剑身横击无效。击中有效部位包括全身即：躯干，腿脚，手及臂以及头盔。 重剑重750克至770克，长一百一十厘米。它较之花剑重，剑杆也硬。 与花剑及佩剑不同，重剑每次击中都有效。若双方在四分之一秒内相互击中，双方各得一次击中数。最容易被击中的部位是手。所以，重剑比赛需高度准确性,攻击对方的好机会常常是当对方开始攻击的时候。

2、花剑:
　　花剑是完全的刺击武器。只有剑尖刺中才有效，剑杆横击无效。有效击中部位是上身。花剑击中有效部位由金属衣裹覆，这样，电子仪器便可以分出有效和无效击中。 花剑重五百克，长一百一十厘米。 花剑比赛讲究击中优先权。先攻击而击中者得分。被攻击者须先做出有效抵挡动作后再进攻击中才有效。双方同时击中均不得分。如剑触及手臂、腿部和头部，在花剑中属于无效部位。 

3、佩剑:
　　佩剑是既劈又刺的武器。在实战中，以劈中得分为多。击中有效部位是上身，头盔及手臂。见下图黑色部分。 击中有效部位由金属衣裹覆，这样，电子仪器便可以分出有效和无效击中。 佩剑重五百克，长一百零五厘米。 佩剑比赛也讲究击中优先权，先攻击而击中者得分，双方同时击中均不得分。佩剑速度最快也往往用得时间最短。