为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，确保学生在校每天1小时体育锻炼，特此制定《上海世界学校“学生每天校园体育锻炼一小时”实施方案》。方案如下：
一、指导思想
认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校青少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求。
二、活动主题
阳光运动、健康成长
三、实施对象
世界小学全体学生
四、时间安排（每天70分钟）
1、广播操和课间操：广播操（5分钟）安排在每天上午2节课后，课间操（5分钟）安排在下午第一节课后
2、课间大活动：学校每天上午2节课后安排15分钟课间大活动，师生共同参加
3、体育课：每周3节体育课；（每课时35分钟）
4、课外体育活动：每周2次体育活动课（每课时35分钟）。不定期组织每个班级、年级开展课外体育活动；
5、眼保健操：学校每天上午第二节课和第三节课之间和下午第一节课和第二节课之间，组织学生做好2次眼保健操（每次5分钟）。
在课时安排上尽量确保每个班级每天都有一节课体育课或体育活动
五、活动内容安排
每天1小时阳光体育运动的目的是组织全校学生到阳光下、到操场上、到大自然中去，通过身体练习的方式，锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。其活动内容应结合青少年学生的身心特点和学校实际进行，做到既有规定项目，又有我校特色，同时，所开展的各种运动项目应达到一定的运动密度和强度，真正起到运动效果的作用。具体内容如下：
1、广播操：小学生广播体操；课间操：校内自编操
2、课间活动：根据学生年龄特点安排丰富多彩的体育活动，活动项目有：
一、二年级：蹦蹦球、立定跳远、呼啦圈、乒乓球接力
三、四、五年级：立定跳远、仰卧起坐、踢毽子、长绳、打活动目标、投篮
3、体育课内容：按照小学体育与健身《课程标准》的要求组织开展教学活动；
4、课外体育活动内容：围绕《国家学生体质健康标准》，开展“锻炼身体、达标争优”活动。以班级为单位组织开展踢毽子、跳绳、仰卧起坐、掷实心球、立定跳远、短跑、中长跑等各种达标活动，以及开展多种形式的群体竞赛及“阳光体育活动”。
六、活动的组织实施
（一）建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。为了统一领导我校青少年学生阳光体育运动的开展，我校成立了“学生阳光体育运动领导小组”
组长：
副组长：张丽 葛梅琪 瞿慧芬
组员：谢璟 王惠民 乐晔飞 陈曦 陆颖
（二）明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。
体育组、大队部、总务处、卫生室等部门负责人是落实每天1小时阳光体育运动的具体责任人。教导处负责体育课活动时间的安排落实；体育组负责活动内容、场地器材的安排和方案的制定；总务处负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作；学校大队部要发挥学生骨干作用积极协助做好活动的开展；卫生室负责活动的医务监督、保护。
体育教师是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，体育课教学、体育活动由体育教师按照有关要求负责组织落实。课间操、眼保健操由班主任（搭
七、有关要求
1、确保我学校每天1小时阳光体育运动的全面实施。加大对落实每天1小时阳光体育运动的经费投入。学校每年安排一定比例的经费用于保证开展体育活动场地器材设施的需要，切实保证每天1小时阳光体育运动的开展。
2、加强督导和检查。教导处和体育组加强监督和落实检查。每天检查班级广播操，每周评比广播操优秀班级。欢迎全校师生、家长和市区教育有关部门督查学校落实情况。
3、切实加强体育活动的安全管理。从活动计划的安排、活动器材设施的检修、活动内容的选择、活动过程的组织管理及医务监督等各方面要严格把关，防范意外伤害事故的发生，确保学生健康安全。
上海世界小学
2011.9.
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