近视防控 | 爱眼护眼，请您以身作则！
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家长朋友们，您的生活中有以下困扰吗？
·千呼万唤的一万遍“放下手机”，孩子依然巍然不动；
·做作业“把头抬起来”嗓门都喊破了，小脑袋依然停在最低处；
·催促多次出去运动下，小朋友还是懒在沙发“葛优躺”。
孩子的近视已经非常严重了，
但她依然我行我素，不听劝告
当遇到以上问题时，您的第一反应是什么呢？
“孩子怎么一点都不听话，真是气死我了！”
其实，您有没有想过，在改变孩子生活习惯这件事上，家长作为一面镜子，您先做到了吗？
近几年有一个特别流行的词“有效陪伴”，它的真实含义的背后，还有一层意思，名为“以身作则”。
尤其是很多孩子经过疫情等原因，愈发不愿意放下电子产品，近视度数呈猛烈上升趋势。家长朋友们对此都略显无奈，那究竟怎么做才能监督好孩子的生活习惯，让孩子远离近视烦恼呢？
答案就是“您自己”。
要知道，尤其是小学阶段的孩子们，因为年龄小，缺少自我管控能力。但是当学校和专业医生给出建议时，往往很多家长只看到了“监督”二字，而忘记了“以身作则”。
供稿：全国综合防控儿童青少年近视防控家长宣讲团 徐新
图文编辑：上海市大学生健康教育实践基地 张陆颖