秋冬防疫不放松，健康指南请查收
秋冬防疫不放松
健
康
成
长
快
乐
学
习
伴随着阵阵秋风，使我们感受到了秋季的丝丝凉意。秋季风大干燥，气温变化大，是一些呼吸道传染病的高发季节，这也会使新冠肺炎的鉴别诊断更加困难复杂。因此秋冬季对于疫情防控我们依旧不能松懈，要做好长期应对疫情的思想准备和日常行动。
面对新冠肺炎和秋冬季常见传染病的共同威胁，我们要做好防护措施，继续保持勤洗手、戴口罩、留距离、多通风等良好的卫生习惯。
新冠病毒肺炎
新冠疫情仍有反复，我们在做好自我防护的同时，也要对他人负责。
流行特征：
潜伏期1-14天，一般为3-7天，潜伏期具有传染性，无症状感染者也可能成为传染源，人群普遍易感。
主要传播途径为飞沫传播和接触传播，也存在气溶胶传播的可能。
主要表现：
①发热（体温≥37.3℃）、乏力、干咳为主。
②少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹泻等症状。
防控新冠，最重要的一项措施就是体温健康管理。每日入校前，家长都要在家给孩子测量体温，健康状况良好再入校。在校，学校严格进行午检、巡检，发现有相关症状学生，及时送往留观室，班主任通知家长接领学生及时就医。
世界小学▏欢迎你
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首先，要做好自身的防疫安全，早中晚认真做好体温检测，上下学途中要佩戴好口罩，减少乘坐公共交通工具。口罩、消毒纸巾等物资需常备。七步洗手法步骤牢记于心，注意使用流动的清洁水、洗手全过程要认真揉搓双手15秒以上。
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其次，保证室内通风换气。一天内最好开窗通风两次，每次20分钟以上。但在保持空气流通的同时，要及时添衣，注意保暖，避免着凉。
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平时多饮水、多吃水果，适当补充维生素C，注意食品卫生，肉蛋类彻底烧熟煮透。做到营养均衡、适量运动，避免过度疲劳。
校园防疫 ▏从我做起
01 | 认真接受学校检查 |
户外戴口罩，在图书馆、食堂、会议室、宿舍楼等人群密集场所自觉排队测体温后再入内。
02 | 避免到人群密集场所 |
课间不交谈，用眼神互动。课后活动分区域，错峰出去玩。就餐时，勿交谈、按点坐，用餐结束立刻离开。
03 | 强健体质，注意个人卫生 |
积极参加体育锻炼，保证正常作息，增强体质。做到饮食有节、起居有常、动静结合、心态平和，当好自己健康第一责任人，养成文明健康、绿色环保的生活方式。
04 | 发现异常自觉隔离就医 |
发现有任何不适，立刻做好自我隔离及时就医，并告知老师同学，避免传染他人。
防疫妙招
健康生活，从预防开始。抗疫防病，最直接最有效的方法就是勤洗手、正确洗手，来保护自己和他人远离疾患。
小银杏，有妙招，
传染病，防得牢。
勤换衣，多通风，
人多不去凑热闹。
饭前便后要洗手，
生冷食物不入口。
水果蔬菜不可少，
牛奶鸡蛋很需要。
多喝水，多锻炼，
晒太阳，不可少。
传染病，吓跑跑，
人人健康身体好。
保护自己▏爱护他人
尽量避免前往人群聚集场所，避免与有呼吸道症状（如咳嗽、打喷嚏等）的人接触。主动做好自己与家庭成员的健康监测，若出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，应自觉戴上口罩，及时告知老师并就近就医。同学们早上进校门和下午放学这两个时间段也是人群聚集的时候，所以也都要佩戴好口罩，做好个人防护。
预防秋冬季传染病和新冠肺炎要从我们自身做起，希望同学们都能养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯，远离疾病，保持健康。
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文字：刘萍
排版：李瑞瑞
图片：网络