上海世界学校“学生每天校园体育锻炼一小时”实施方案
作者(来源):世小    发布时间:2012-03-16

上海世界小学“学生每天校园体育锻炼一小时”实施方案

 

为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,确保学生在校每天1小时体育锻炼,特此制定《上海世界学校“学生每天校园体育锻炼一小时”实施方案》。方案如下:

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,全面贯彻教育方针,落实健康第一的指导思想,把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面,深入开展阳光体育运动,确保学生每天一小时体育锻炼,培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时,锻炼和发展身体的各项素质和能力,促进青少年学生身心健康发展,努力使我校青少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

二、活动主题

阳光运动、健康成长

三、实施对象

世界小学全体学生

四、时间安排(每天70分钟)

1、广播操和课间操:广播操(5分钟)安排在每天上午2节课后,课间操(5分钟)安排在下午第一节课后

2、课间大活动:学校每天上午2节课后安排15分钟课间大活动,师生共同参加

3、体育课:每周3节体育课;(每课时35分钟)

4、课外体育活动:每周2次体育活动课(每课时35分钟)。不定期组织每个班级、年级开展课外体育活动;

5、眼保健操:学校每天上午第二节课和第三节课之间和下午第一节课和第二节课之间,组织学生做好2次眼保健操(每次5分钟)。

在课时安排上尽量确保每个班级每天都有一节课体育课或体育活动

五、活动内容安排

每天1小时阳光体育运动的目的是组织全校学生到阳光下、到操场上、到大自然中去,通过身体练习的方式,锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。其活动内容应结合青少年学生的身心特点和学校实际进行,做到既有规定项目,又有我校特色,同时,所开展的各种运动项目应达到一定的运动密度和强度,真正起到运动效果的作用。具体内容如下:

1、广播操:小学生广播体操;课间操:校内自编操

2、课间活动:根据学生年龄特点安排丰富多彩的体育活动,活动项目有:

一、二年级:蹦蹦球、立定跳远、呼啦圈、乒乓球接力

三、四、五年级:立定跳远、仰卧起坐、踢毽子、长绳、打活动目标、投篮

3、体育课内容:按照小学体育与健身《课程标准》的要求组织开展教学活动;

4、课外体育活动内容:围绕《国家学生体质健康标准》,开展“锻炼身体、达标争优”活动。以班级为单位组织开展踢毽子、跳绳、仰卧起坐、掷实心球、立定跳远、短跑、中长跑等各种达标活动,以及开展多种形式的群体竞赛及“阳光体育活动”。

六、活动的组织实施

(一)建立健全组织机构,切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。为了统一领导我校青少年学生阳光体育运动的开展,我校成立了“学生阳光体育运动领导小组”

组长:陈丕

副组长:张丽 葛梅琪 瞿慧芬

组员:谢璟 王惠民 乐晔飞 陈曦 陆颖

(二)明确工作责任制,确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。

体育组、大队部、总务处、卫生室等部门负责人是落实每天1小时阳光体育运动的具体责任人。教导处负责体育课活动时间的安排落实;体育组负责活动内容、场地器材的安排和方案的制定;总务处负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作;学校大队部要发挥学生骨干作用积极协助做好活动的开展;卫生室负责活动的医务监督、保护。

体育教师是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人,体育课教学、体育活动由体育教师按照有关要求负责组织落实。课间操、眼保健操由班主任(搭老师)负责组织实施,体育教师、卫生室教师负责指导。

七、有关要求

1、确保我学校每天1小时阳光体育运动的全面实施。加大对落实每天1小时阳光体育运动的经费投入。学校每年安排一定比例的经费用于保证开展体育活动场地器材设施的需要,切实保证每天1小时阳光体育运动的开展。

2、加强督导和检查。教导处和体育组加强监督和落实检查。每天检查班级广播操,每周评比广播操优秀班级。欢迎全校师生、家长和市区教育有关部门督查学校落实情况。

3、切实加强体育活动的安全管理。从活动计划的安排、活动器材设施的检修、活动内容的选择、活动过程的组织管理及医务监督等各方面要严格把关,防范意外伤害事故的发生,确保学生健康安全。

 

附:世界小学课间大活动方案

 

坚持健康第一的指导思想,全面实施素质教育,培养德智体等全面发展的人才,真正保证学生每天一小时体育锻炼时间,增强学生的体质,激发学生的运动兴趣,培养学生良好的心理素质和道德素质,促使学生乐于主动参与体育锻炼,形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。同时也为了丰富校园体育文化生活,营造积极向上的学风,促进体育课堂教学的改革与创新。我校决定实行开展以发展体能为主体,突出趣味竞技性的大课间活动,使学生真正体会到我运动、我快乐、我健康。具体方案如下:

 

一、活动目标:

1、通过课间体育活动,让学生有更多的时间参与运动,培养体育锻炼的兴趣,养成每天坚持锻炼身体的习惯,促进学生健康成长。

2、在课间体育活动中,让学生有选择地参与、学习、享受体育,让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能,提高学生基本身体素质。

3、通过课间体育活动,丰富了校园体育文化生活,促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系,增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛,勇于克服困难的坚强意志。

 

二、实施措施:

1、将每天上午2节课后的半小时确定为课间大活动的时间(周一除外),使课间大活动的开展,在时间上得到有力的保障。  

2、选择设置丰富的活动内容,制订详细的活动流程,让各个班级都能明确知道每天的活动内容、所需的活动器械以及场地安排等。使课间大活动的开展,在条件上得到有力的保障。

3、由校长室、教导处、体育组协调学校各部门、各办公室、各班级的所有教师参与到课间大活动中去,使课间大活动的开展,在师资配备、组织管理、安全后勤以及运动技术指导上得到有力的保障。

 

三、活动说明:

1、全校师生应高度重视,各班级必须严格认真地按此方案落实课间大活动。确保师生共同参与,保证活动的时间与活动质量。

2、各班按照《活动安排表》所安排的内容,到指定的活动场地进行活动。明确每天各项活动内容所指定的活动区域。雨天则在本班教室进行室内游戏及体育活动。(各班级一律不准占用大课间活动时间做其他事情)

3、各班在活动中,若在活动方法,运动技术上需要指导时,可以要求负责本班的体育教师给予辅导。各班在活动中应加强安全教育,若发现存在安全隐患时,应及时停止活动并汇报当天行政值日人员,在排除安全隐患后才能进行活动。

 

四、活动项目:

一、二年级:民间体育活动  蹦蹦球  立定跳远  呼啦圈  仰卧起坐

三、四、五年级:民间体育活动   立定跳远  仰卧起坐  踢毽子  长绳  打活动目标 

 

五、课间体育大活动具体安排:

(一)上午半小时安排如下:

9:45~9:52

学生广播操

 

 

9:52~10:15

周一

周二

周三

周四

周五

升旗仪式

体育游戏

(操场上)

民间游戏

(一二年级室外,三~五年级室内)

民间游戏

(一二年级室内,三~五年级室外)

体育游戏

(操场上)

 

(二)下午课间活动安排如下:

13:47~13:55

学生韵律操

13:55~14:02

跳短绳(一、二年级30  三、四、五年级 1

 

各班级课间大活动安排表

 

蹦蹦球

立定跳远

呼啦圈

仰卧起坐

立定跳远

踢毽子

仰卧起坐

 

 

踢毽子

打活动目标

星期二

一(1

一(2

二(1

二(2

三(1

三(2

四(1

四(2

五(1

五(2

星期三

一、二年级民间体育游戏介绍、活动

三月份:投沙包  看谁跳得高(远)

四月份:抽陀螺  吹乒乓球

五月份:丢手帕  翻棋

六月份:贴膏药  游戏棒

星期四

三、四、五年级民间体育游戏介绍、活动

三月份:投沙包  看谁跳得高(远)

四月份:抽陀螺  吹乒乓球

五月份:跳橡皮筋(女) 刮豆腐格子(男)  翻棋

六月份:贴膏药  游戏棒

星期五

二(2

一(1

一(2

二(1

四(2

五(1

五(2

三(1

三(2

四(1

 

 

上海世界小学

 

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